Hypersensible : Apprendre à s'aimer soi-même pour être heureux de Ilse Sand 

• Broché: 165 pages
• Editeur : Josette Lyon (27 mai 2016)
• Collection : ARTICLES SANS C
• Langue : Français
• ISBN-10: 2843193702
• ISBN-13: 978-2843193705

Résumé :

Vous en avez assez de vous entendre dire que vous prenez la vie trop à coeur ? Si vous faites partie de la catégorie des personnes hautement sensibles, il est normal que vous ne preniez pas les choses à la légère. Etre sensible ou hautement sensible est une limite et un don. Ce guide va vous aider, grâce à de nombreux exemples concrets, à gérer votre sensibilité dans la vie de tous les jours. 

Mon avis :

La couverture :
Elle est simple.
Elle est sobmre.
Elle est belle.
Les plumes représente peut-être l’envol des hypersensibles.

Mon avis :
L'hypersensibilité est un sujet que je connais plutôt bien.
L'hypersensible est une personne qui a ses cinq sens exacerbé.
Un hypersensible est une personne qui a peur de l'abandon, une personne qui fera toujours tous pour ravir sa famille et les autres. Quitte a ne plus penser à elle même.
Voici quelques caractéristiques trouvé sur le blog de Laura Marie , j'aime beaucoup ce blog et tout est dit dans cet article donc je vous fait par de certaines des caractéristiques quelle à marqué :

Les caractéristiques de l’hypersensible

• Hypersensibilité au bruit (qui agresse ses oreilles trop sensibles, qui l’empêche de se concentrer, de penser).
  
  
• Ne supporte pas la sensation de faim
  
  
• Ne supporte pas les endroits trop peuplés
  
  
• Hypersensibilité aux textiles (ne supporte pas certaines matières sur sa peau, ou les étiquettes des vêtements)
  
  
• Hypersensibilité aux aliments ou textures d’aliments
  
  
• Très réceptif au toucher (sensible aux caresses et massages)
  
  
• Très sensible à la lumière (certaines lumières peuvent vraiment le rendre inconfortable)
  
  
• Indignation contre l’injustice
  
  
• Recherche de sens (cherche à comprendre et expliquer tout)
  
  
• Sentiment d’être aliéné et seul
  
  
• Volonté d’être original, et de ne pas pouvoir ou vouloir entrer dans la norme
  
  
• Profonde aspiration à vouloir apporter quelque chose au monde grâce à sa créativité
  
  
• Vouloir continuellement apprendre de nouvelles choses
  
  
• Les informations nerveuses circulent très vite, ce qui rend l’hypersensible hyper-réactif, il réagit à tous les stimuli, sans vraiment filtrer.
  
  
• Il « voit » tout, « entend » tout, ressent tout, ce qui peut être parfois difficile à gérer
  
  
• Il est envahi par une quantité très importante d’idées, de paroles, d’informations et de perceptions, ce qui est aussi souvent difficile à gérer.
  
  
• Il est sensible aux ambiances. Il peut être perturbé et affecté par tous les conflits, les tensions et les problèmes psychologiques des personnes qui l’entourent, même s’il n’est pas responsable ni concerné.
  
  
• Il est extrêmement empathique : Il a la capacité de se mettre à la place des autres et de ressentir leur souffrance. Il est envahi par les sentiments et les émotions des autres et de lui-même. Il ressent tout très fortement. L’affectif prend beaucoup de place dans sa vie.
  
  
• Intensité émotionnelle : il a facilement les larmes aux yeux, il est « à fleur de peau ».
  
  
• La tristesse, la joie, la colère peuvent prendre chez lui des proportions démesurées. Il peut passer rapidement du rire aux larmes.
  
  
• Colères soudaines pour des raisons qui peuvent paraître « ridicules » pour l’entourage. Mais l’hypersensible est pourtant sincère. Il ressent fortement les choses et son entourage a souvent du mal à comprendre ses débordements (ne percevant pas les mêmes choses que lui).
  
  
• Il a besoin d’amour parce qu’il est sensible, émotif et qu’il vit beaucoup dans l’affectif.
  
  L'hypersensibilité peut être mal vue pour les gens qui ne le sont pas car ils peuvent penser que l'hypersensible fait de la comédie ou alors prend vraiment trop les choses à coeur et est ridicule.
   Mais il ne faut pas oublier que l'hypersensible ne peut pas se contrôler.
  
  De son côté l'hypersensible se sent souvent seul et incompris pourtant il y a environs 20% de la population qui est hypersensible.
  L'hypersensible vit souvent ce qu'il ait comme un handicape et un gros problème mais il ne faut pas oublier que l'hypersensibilité est un don avant tout. L'hypersensible à de la chance de voir le monde comme cela même si il le vit comme une agression perpétuelle. Même si chaque reproche qu'il reçoit est pour lui un coup de poignard. Même si chaque sentiments, il le ressent en dix fois plus puissant. Même si il ne fait que se prendre des claques par la vie. Même si on lui répète tout le temps qu'il n'a pas de problème alors qu'il n'a pas à se plaindre, ou alors qu'il ne sait pas ce que c'est que vivre en ayant des problèmes. Mais ce que les personnes ne savent pas c'est que l'hypersensible ressent profondément le désespoir et la colère des autres. L'hypersensible sera atteint par plus de problèmes que les autres car il auras les siens et ceux des autres à surmonté.
  
  Alors si vous êtes hypersensible je vous souhaite pleins de courage et vous promet que vous pouvez vivre normalement ou du moins à votre manière. N'oubliez pas que 20 % des gens sont comme vous. N'hésitez pas à parler à d'autres hypersensibles si vous vous sentez seul. 
  
  Et vous, petites personnes "normal" aidez vos proches si ils sont hypersensibles, du moins essayer de les comprendre sans juger et stigmatisé la chose. C'est déjà tellement dur pour eux. Alors quand ils ont besoin de quelqu'un, oui parce qu'ils donnent beaucoup mais reçoivent peu, soyez là pour eux. Soyez à leur écoute car eux ils sont à votre écoute.
  Parlez avec eux, ils sont tellement intéressant et intéressez vous à leur vision des choses et du monde. Soyez ceux qui les aidera et qui les comprendra, soyez ceux qui accepterons, sans les faire culpabiliser, quand avec du mal, l'hypersensible vous diras non à un truc.
  Et si un de vos amis ou un membre de votre famille correspond aux critères d'un hypersensible, achetez lui ce livre ou un autre pour essayer de l'aider, surtout que beaucoup ignorent ce qu'ils sont depuis toujours.
  

 Je suis donc une grande fan du livre qui donne de super conseils.Tout ce qui est dit dans ce livre est très intéressant et surtout authentique.

Je vous avoue que je ne me serais pas tourné vers ce livre en premier.

Je voulais un autre livre (ces gens qui ont peur d'avoir peur : Mieux comprendre l'hypersensibilité de Elaine N. Aron) mais bon il était là, et il m'appelais alors je l'ai choisie (bon j'avoue, l'autre n'était pas présent dans la librairie). Je ne sais même pas quoi dire a part que ce livre est juste parfait à avoir pour un hypersensible. Il permet de se reprocher de moins en moins de chose et de travailler sur soi-même (même si c'est dur).

Sincèrement je l'aime fort ce bouquin. 

Ah et aussi il y a un petit questionnaire à la fin du livre et le résultat peut être entre -52 et 140Pour votre gouverne j'ai eu un score de 137.Encore une fois c'est un livre que l'on ne veut pas finir et qu'on lit que quand l'envie nous prend.

Conclusion :
 Une petite pépite pleine de bons conseils qui aide beaucoup.
J'aime énormément ce livre.
Et sincèrement pour le rapport qualité/prix ça vaux vraiment le coup.
Je vous avoue que c'est un beau coup de cœur.

Ma note :
18,75/20

Swap avec Margaud

Swap avec Margaud

Heyyy, je suis très, très, très heureuse de vous retrouver avec ce swap que j'ai réalisé avec Margaud

Pour ceux qui ne le savent pas, je communique avec Margaud, depuis plus de deux ans, par mail (et pas que)  alors en début d'année je l'ai contacté pour un swap et elle a accepté avec plaisir.

Donc on va maintenant commencer cet article :)

J'ai reçu ce colis et voilà à quoi il ressemblait une fois ouvert :

Voici tout les cadeaux et le menu du swap :
  






J'ai eu :
-Un tee-shirt,
-Un collier retourneur de temps,
-Un rouge à lèvre,
-Un fard à paupière,
-Cinq bougies,
-Trois livres
-Une tasse,
-Une carte avec un merveilleux petit mot pleins d'amour,
-Un pop,
-Des bonbons.






Les livres :


-L'histoire sans fin de Michael Ende,
-La couleur des sentiments de Kathryn Stockett,
-L'ile de l'oublie de Mélissa de la cruz














Ma tasse :
Je trouves cette tasse adorable et vraiment drôle, parce qu'après tout j'ai des cernes de panda donc cette tasse ne peut que me faire du bien :)
Elle vient de chez  mr wonderful.















Mon rouge à lèvre et le fard à paupière de chez Kiko :
 

Les bonbons :
Ils sont très bon :)
Il y a donc des sugus et des bonbons acide.

 Les bougies : Il y en a une de chez bath and body works senteur japanese cherry blossom. J'ai aussi eu quatre bougies yankee candle senteur summer scoop, pink lady slipper, lake sunset, camomile tea.
La senteur que je préfère est celle de la bougie de Bath and Body Works même si elles sentent toutes bon.
(Je deviens enfin une vraie lectrice grâce à Margaud, avec les bougies, que je n'avais jamais tester, et la tasse).

 

 Mon petit retourneur de temps que j'aime d'amour :


















Mon pop raiponse que je trouve tellement adorable et le badge geai moqueur :

 Je suis très heureuse d'avoir fait ce swap, je trouve que Margaud m'a vraiment gâté, les cadeaux sont merveilleux et elle me connait parfaitement, tout me correspond entièrement.
Même si j'avoue avoir une préférence pour le tee shirt (parce que c'est Harry Potter et que je le trouve top) et la carte parce que tout ce qui est marqué est tellement mignon.

Sincèrement Margaud ce petit message s'adresse à toi :
Merci pour ce swap, je trouve merveilleux ce que tu m'a acheté.
Je suis heureuse de t'avoir rencontré et de correspondre avec toi, tu es un ange et je te l'ai déjà dis.
J'avoue qu'avec la carte j'ai faillis pleurer.
On se refait ça quand tu veux Margaud parce que c'était une expérience magique de faire mon premier swap avec toi.
J'ai adoré acheter tes cadeaux et j'ai adoré découvrir les tiens,
Je t'aime fort.

J'espère que ce swap vous à plus, pour voir ce que j'ai offert à Margaud aller voir sur sa chaîne (Margaud liseuse).
Je mettrais le liens de la vidéo, normalement, quand elle l'aura posté.
Des Bisous.

Dépasser l'autisme avec le Son-Rise program de Raun K. Kaufman

• Broché: 448 pages
• Editeur : Hachette Pratique
• Collection : Famille / Santé
• Langue : Français
• ISBN-10: 2013964773
• ISBN-13: 978-2013964777

Résumé :

 Votre enfant est sur le spectre autistique et, comme de nombreux parents, vous êtes confrontés à des pronostics sans appels ou trop limitants ?
Cet ouvrage rompt avec toutes les règles préétablies : il s'agit de permettre à ces enfants de se sentir épanouis dans leur monde propre et spécifique avant de leur demander de s'intégrer au nôtre. Raun K.Kaufman nous invite à les écouter, à se mettre à leur place, et à partir du principe que les comportements dits "problématiques" sont également des tentatives pour préserver leur équilibre (sensoriel, moteur, cognitif) dans un monde qu'ils ne comprennent pas encore.
L'auteur présente les techniques novatrices sur lesquelles repose le programme qui l'a aidé et qui a aidé des milliers d'autres enfants et adultes. Il expose des stratégies claires que le lecteur peut appliquer immédiatement afin de renouer le contact avec son enfant, créer des liens affectifs, étendre notablement ses capacités de communication et participer pleinement à la société.
Le Son-Rise Program® est une méthode pragmatique qui aborde différents points cruciaux :
- comprendre l'autisme et voir à travers les yeux de l'enfant ;
- proposer des jeux créatifs et stimulants ;
- adopter une communication verbale et non verbale appropriée ;
- permettre à l'enfant de gagner en flexibilité et en durée d'attention interactive ;
- faciliter l'éveil de son enfant en lui proposant un environnement adapté à ses besoins.

Mon avis :

La couverture :
La couverture est sans plus mais je l'aime bien.
 
Mon avis :
J'ai tout simplement adoré ce livre. 
Je dois avouer que je suis totalement passionner par l'autisme.
Je trouve que ce programme est très très très intéressant.
Le livre est très bien expliquer et bien organiser.
Sincèrement j'avoue que j'ai envie d'en parler mais je ne sais pas trop quoi dire.
La méthode est très respectueuse envers les personnes atteintes de l'autisme. 
 le son rise est basé sur le jeu, l'enthousiasme et ensuite les apprentissages. On rejoint l'enfant dans son monde, on l'accompagne.
J'ai lu plusieurs témoignages de personnes dirent que cette methode marchait si les parents s'impliquaient à fond.
Moi ce que je sais c'est que ce livre m'a beaucoup appris et qu'il est très clair. J'ai été passionné par ce livre que je n'avais pas envie de lire en deux secondes.
J'ai mis un certains temps à le lire parce que j'ai juste voulus le lire qu'en l'envie me prenais et qu'en j'en ressentais le besoin. 
C'est pour cela que j'aime les livres sur la psychologie ou autres parce que ce ne sont pas de vrais histoires et du coup on peut arrêter de le lire et deux mois après recommencer.

Conclusion :
Un livre très intéressent sur un sujet dont on parle peu, malheureusement.
Je suis une vraie fan de ce livre qui est très respectueux envers les personnes autistes.
Ce programme ce démarque des autres programmes car on interviens avec le jeu et on ne dis pas aux enfants d'arrêter de faire ce qu'ils aiment faire juste pour nous faire plaisir à nous.
On rentre dans leurs monde.
 
Ma note :
18/20

 Miss Peregrine et les enfants particuliers de Ransom Riggs

• Broché: 446 pages
• Editeur : Bayard Jeunesse
• Langue : Français
• ISBN-10: 2747072231
• ISBN-13: 978-2747072236

Résumé :

Jacob Portman, 16 ans, écoute depuis son enfance les récits fabuleux de son grand-père. Ce dernier, un juif polonais, a passé une partie de sa vie sur une minuscule île du pays de Galles, où ses parents l'avaient envoyé pour le protéger de la menace nazie. Recueilli par Miss Peregrine Faucon, la directrice d'un orphelinat pour enfants "particuliers", il a côtoyé une ribambelle d'enfants doués de capacités surnaturelles. Un soir, Jacob trouve son grand-père mortellement blessé par une horrible créature qui s'enfuit sous ses yeux. Bouleversé, Jacob part sur l'île en quête de vérité. En découvrant le pensionnat en ruines, il n'a plus aucun doute : les enfants particuliers ont réellement existé. Et s'ils étaient toujours en vie, aussi étrange que cela puisse paraître ?

Mon avis :

La couverture :
La couverture est vraiment sublime. Alors je vous ai mis la couverture par rapport au film sur cet article mais la couverture de base est sublime aussi. 
Le livre (donc la couverture) est très belle avec un style assez anciens.
 
Mon avis :
Le livre contient beaucoup de belles photos, assez dérangeante.
Le livre en soit est assez dérangeant mais c'est un beau livre et c'est ce qui plait.
C'est une histoire assez sombre. Elle est belle et touchante. Les personnages ont une âme et cela se ressent. On ressent aussi tout l'amour que Ransom Riggs avait quand il écrivait.
Il a réussie à me faire croire que ce monde pouvais exister. Il mêle le réel et le fantastique d'un façon tel qu'on croit que cela est possible! Le livre permet au lecteur de s'identifier aux personnages!
C'est une histoire intrigante et on ne lâche plus le roman.
 On va prendre Jacob pour un fou et c'est dur à supporter pour le lecteur car nous on le crois.
Les images nous aident vraiment à se mettre dans l'ambiance du livre.
Ce livre est sublime et la fin est juste parfaite.
Des fois la fin d'un livre casse tout et d'autre fois la fin est parfaite et cette fois ci la fin était parfaite.
autant vous dire que le rapport qualité/prix est juste parfait.
Ce roman est original, surprenant, bref c'est le genre de livre qu'on aimerait voir plus souvent. Finir ce livre aura été tellement chamboulant. J'ai été heureuse de le lire mais j'ai été triste de le terminer. Je brûle d’envie de connaître la suite et de retrouver tout ces beaux personnages. On referme donc le livre avec une pointe de nostalgie et de tristesse. J'ai été totalement envoutés par l'ambiance du livre, son charme et ses personnages touchants.

En conclusion :
Je vous recommande cette lecture singulière et insolite, au charme inquiétant et dont l'histoire vous transporte immédiatement vers un imaginaire incroyable. Moins vous en saurez à son sujet, mieux vous en apprécierez tous les secrets, les mystères, les rencontres et les révélations. Personnellement, j'ai été envoûtée dès les premières pages.
 J'ai eu un gros coup de cœur pour ce tome 1 (et pour le film de Tim Burton).
Ma note :
19/20